Bơi lội là gì, vì sao nên học bơi
Bơi lội là gì? Bơi là môn thể thao phát triển toàn diện sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi. Khi bơi, bạn phải thở nhiều hơn, tay chân, xương sống phối hợp đồng điệu với nhau để tạo lực đẩy tiến về phía trước. Do đó đây là môn thể thao giúp cho hệ …